Маски для цвета лица


Современный ритм жизни пагубно сказывается на состоянии кожи лица. Загрязненный воздух, неправильное питание, вредные привычки и постоянные стрессы приводят к тому, что кожа начинает терять тонус, истончается и приобретает неприятный серый оттенок. Все это говорит о том, лицо нуждается в тщательном уходе.

Правильный уход за кожей

Чтобы вернуть себе здоровый и цветущий вид, следует в первую очередь регулярно ухаживать за кожей. Многие забывают, что подобный уход включает в себя несколько этапов.

  1. Так, кожу надо обязательно очищать, увлажнять, тонизировать и насыщать разнообразными полезными веществами. В частности, специалисты советуют проводить процедуру очищения не менее двух раз в день – утром и перед сном.
  2. Далее кожу в обязательном порядке стоит обработать тоником или лосьоном, который придаст ей упругости.
  3. После этого можно нанести питательный крем.

Важно учитывать, что каждое косметическое средство необходимо подбирать исключительно под свой тип кожи. Только тогда они окажутся эффективными. Дополнительно несколько раз в неделю также рекомендуется делать глубокую чистку лица при помощи пилинга или скрабов. Главное – не перебарщивать с этой процедурой. В противном случае она способна привести к сухости и шелушению кожи.

Здоровое питание для цвета лица

Очень сильное влияние на состояние кожи оказывает ежедневный рацион. Если постоянно употреблять сладкую, копченую, жирную и соленую пищу, то на лице появятся высыпания, прыщи, потускнеет цвет. По этой причине лучше ограничить себя в такой еде. Необходимо заменить ее на фрукты и овощи, сделав питание более сбалансированным.

Также пользу принесут морепродукты и те сорта рыбы, в которых имееюся омега-3 кислоты. Улучшают цвет еще творог, яйца, сметана, сыр и молоко, содержащие белок. Что же касается мяса, то в нем себе можно не отказывать. Однако предпочтение стоит отдавать нежирным сортам, а точнее говядине, курице или кролику.

А вот в растительном масле, осетровой икре, кукурузе, орехах и зелени есть витамины A и E, отлично питающие и увлажняющие кожу. При этом нужно не допускать обезвоживания организма. Диетологи утверждают, что красивый и ровный цвет лица будет, если выпивать в день не менее 1,5 литров воды, конечно же, исключив газировку.

Ежедневный режим

Как правило, цвет становится тусклым и серым, когда кожа испытывает еще и недостаток в кислороде. Именно поэтому не следует пренебрегать прогулками на свежем воздухе. Поры будут насыщаться кислородом, а обмен веществ в организме стабилизируется. Значительно улучшить внешний вид также получится, если вести активный образ жизни – ходить на фитнес, делать зарядку по утрам, совершать дыхательные упражнения.

Особое внимание надо уделить и сну. Организм должен отдыхать после нагрузок, полученных в течение дня. Требуется спать минимум семь часов в сутки, чтобы вновь иметь возможность вернуться в форму. Естественно, сказывается на цвете лица и излишняя нервозность. Способность уберечь себя от стрессов положительно отобразиться на коже.

Специальные маски

Конечно же, быстрее всего вернуть коже ухоженный и подтянутый вид помогут маски для лица. Приобрести их можно в специализированных косметических магазинах или аптеках. В таких средствах все вещества уже подобраны и сбалансированы в подходящем для того или иного типа кожи виде.

Можно делать маски и в салонах красоты. Специалисты-косметологи помогут правильно подобрать те препараты, которые принесут быстро наиболее желанный результат. Но все эти средства вполне получится сочетать и с масками, приготовленными самостоятельно на основе натуральных продуктов.

К примеру, наибольшее распространение в последнее время получили домашние маски, в составе которых есть какой-нибудь яркий природный пигмент. Главным образом особыми свойствами наделена морковная маска. Содержащийся в ней каротин незамедлительно возвращает лицу румянец.

Приготовить же такую маску в домашних условиях очень просто. Для этого потребуется лишь мелко натереть морковь, а потом нанести ее равномерно по всему лицу. Спустя 15 минут маску можно смыть обычной теплой водой.

Избавится от серого оттенка и приобрести красивый насыщенный цвет получится с помощью кофейной маски для лица. Для ее приготовления придется использовать теплую кофейную гущу. Ее требуется наносить на кожу как минимум на 25 минут, а затем аккуратно смыть.

Кожа после нее станет нежной, бархатистой и приобретет небольшой оттенок загара. Между тем стоит уточнить, что кофейная маска крайне не рекомендуется обладательницам проблемной кожи. Дело в том, что кофе может привести к раздражению кожи, спровоцировав высыпания и образование прыщей.

Летом сделать цвет лица более ярким поможет арбуз. Понадобится немного спрессовать мякоть и тщательно перемешать ее, а потом нанести ее. Держать арбузную маску необходимо около 20 минут, чтобы все витамины и другие полезные вещества успели проникнуть в поры кожи.

Некоторые женщины отдают предпочтение маскам, приготовленным на пиве. Чтобы ее сделать, надо использовать порядка 50 граммов живого пива, муку и яичный желток. В результате должна получится густая смесь, которую оставляют на лица на 25 минут. Смывать же ее придется холодной водой. Причем косметологи советуют делать такую маску курсом, то есть наносить ее каждые два или три дня.

Весьма полезной в данном случае окажется сметана. Если ее смешать с хорошо взбитым яйцом, свежевыжатым апельсиновым или лимонным соком, то получится отменная маска. Через 20 минут ее надо будет смыть теплой водой. Она отлично увлажнит кожу и вернет ей здоровый румянец.

Также можно сделать неплохую питательную маску на основе молока и овсяных хлопьев. Чтобы ее приготовить, понадобится взять примерно один стакан хлопьев, залить их горячим молоком и дать постоять около 10 минут. В течение этого времени хлопья распарятся и превратятся в смесь.

Лишнюю жидкость, которая образуется, можно слить, а к оставшейся смеси добавить любых ягод, например, клубники или крыжовника, и одну чайную ложку глицерина. Все это придется тщательно перемешать, а затем аккуратно нанести на кожу. На лице ее стоит держать не менее 20 минут, после чего можно смыть чуть прохладной водой. Такая маска очень полезна. Свежие ягоды насытят кожу витаминами, лицерин глубоко увлажнит кожу, а овсянка как раз улучшит цвет лица, сделав его здоровым и сияющим.

На практике делать подобные маски предельно легко и быстро. Между тем эффект от них заметен сразу. Кожа действительно преображается. Она начинает светиться здоровьем, становится более ровной и подтянутой. При этом все ингредиенты для создания таких масок просто подобрать. Они есть в любом магазине.

Главное — обращать внимание на состав продуктов, например, той же сметаны. Важно, чтобы в ней было как можно меньше разнообразных химических добавок. Они, наоборот, могут негативно повлиять на состояние кожи и только закупорить поры, загрязнить их. Кроме того, важна и систематичность.

Ухаживать за кожей необходимо постоянно, не делая перерывов. Малейшее загрязнение может привести даже к воспалению. Чтобы этого избежать и всегда иметь отличный внешний вид нужно не пренебрегать как салонными методами для поддержания красоты, так и средствами, которые можно изготовить самостоятельно в домашних условиях.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 TopClubLady ·  Все права защищены. Копирование материалов запрещено